“青”力“青”为∙我真的很不错

Thu, 18 Mar 2021 09:57:10 +0800
 
  青少年是国家的未来民族的希望,青少年是开创伟大未来的生力军,青少年有理想担当,祖国就有希望前途。那如何才能让我们的青少年慢慢变得强大呢?首先要有一颗强大的内心,能分辨是非,遇事不逃避,敢于承担。
 
  为进一步加强社区青少年对心理健康知识有更深刻的认识,学会调整情绪释放压力,能够有一个快乐的童年,为健康成长奠定坚实的基础。3月12日,钱塘新区义蓬街道头蓬社区共青团、关工委联合义蓬二小、钱塘新区七色花妇女儿童成长中心在社区开展了以“‘青’力‘青’为•我真的很不错“为主题的青少年心理健康辅导讲座。
 
 
  活动通过“破冰——大吹风”的游戏,调动了同学们积极认真、全身心投入的活动热情。同时,张老师针对小学高年级青少年的心理特点、情绪管理和人际交往等方面的情况设计了“心有千千结”的游戏环节,让孩子们在轻松愉悦的氛围中,亲身体验了如何看待成长中的问题、如何调动资源解决生活中遇到的各种问题,以游戏互动的方式引导孩子们学以致用。
 
  当孩子们的“情绪温度计”逐渐降温时,他们的情绪也在发生变化,通过游戏和讲座,他们对情绪管理产生了浓厚的兴趣,还找到了释放压力的方法;手语歌曲的融入,引导孩子们通过肢体活动,在音乐的带领下,通过肢体表达增强自信,让他们深刻认知并强化自我积极暗示——我真的很不错。
 
 
  学生们纷纷表示:“张老师的讲座生动有趣、简单实用,我们学会了在考试压力大的时候怎么放松自己。”讲座后头蓬社区党总支书记李秋平还给孩子们送上了“我真的很不错”纪念品,孩子们脸上洋溢着快乐的笑容,避免了因不良情绪无处释放所引起的种种心理困惑,让孩子们更加快乐、更加健康、更加自信的为未来拼搏奋斗,做一个文明阳光、身心两健的好少年。