[柯城区] 国民体质监测 助力老年人科学健身

Tue, 14 Sep 2021 16:39:04 +0800
 
 
  “非常开心来参加本次测试,我可以更好地了解到自己的身体情况。”9 月 11 日上午,衢州市柯城区新新街道开展国民体质监测工作,为辖区居民进行体质监测,彩虹社区关工委积极组织辖区五老参加此次体测,帮助五老了解自己的身体素质状况,为选择运动健身项目提出科学建议。
 
 
 
 
  本次体质监测主要从身高体重、心肺功能、平衡能力等方面进行检测,通过对测量数据进行分析,方便每个测试者全面了解、掌握自身健康状况,从而开展有针对性的健身运动。“你看,这是我体测的身体数据,这几年借创文东风,小区里建了很多体育设施,今后我还会多运动、多锻炼。”柯坚英是米兰春天小区的一位老年人,今天也受邀参加此次国民体质监测,她测量了握力、肺活量、坐位体前屈、单脚站立等项目,与她一同前来的老年人还有许多。" 通过体质监测活动,让老年人更加了解自身的身体素质,在今后的生活中选取适合自己的运动方式,加强运动锻炼,用更好的身体素质投入到生活中。" 彩虹社区居委会主任汪吉萍表示。
 
  测试结束后,系统会根据监测数据为每个人开具一份体质监测报告与“运动处方”,大家完成国民体质监测后,还收获了一份精美礼品。本次国民体质监测活动的开展,不仅提醒居民尤其是老年人关注自身健康,唤醒群众参与运动的意识,更有利于促进群众体育活动的进一步开展,为推动全市体育事业健康和谐发展奠定了基础。